Psicologia e psicoterapia

Tutto è prezioso nella vita, anche i momenti di difficoltà che ciascun individuo, piccolo o grande, può incontrare. Per trovare nuovi equilibri, rialzarsi dalle cadute e proseguire nel proprio percorso di vita arricchiti di nuove consapevolezze, lo psicologo è uno dei professionisti che può contribuire in questa direzione. Chieder aiuto significa voler imparare a stare meglio.

Immaginiamo una persona che sta facendo un sentiero in montagna in buona compagnia, ad un certo punto entra nella sua scarpa un sassolino. Le opzioni sono due: continuare a camminare tollerando il sassolino che a lungo andare potrebbe causargli movimenti scomodi oppure fermarsi, togliersi il sassolino e riprendere il cammino più comodo e alleggerito. Fermarsi per chiedere aiuto e provare a vedere la situazione “scomoda” da un altro punto di vista è il modo migliore per volersi bene e stare bene con sé stessi e gli altri.